/ ren.tv
Диетолог посоветовала отказаться от хлопьев и смузи на завтрак
Российский врач-диетолог, нутрициолог и кандидат медицинских наук Инна Кононенко рассказала о самом вредном завтраке. Эксперт советует исключить из рациона каши быстрого приготовления, так как они повышают уровень сахара в крови и провоцируют выброс инсулина.
Последний понижает сахар в крови, и в результате человек снова чувствует себя голодным спустя непродолжительное время. Также стоит отказаться от мюслей и хлопьев, залитых молоком или соком.
Как сообщает "Пятый канал", специалист советует не употреблять на завтрак бутерброды с джемом или шоколадной пастой, свежевыжатые соки и смузи.
Читать на ren.tvОб этом же в других СМИ
В Роспотребнадзоре посоветовали отказаться от некоторых медицинских масок politros.com / 3 года назад
О вреде хлопьев и смузи на завтрак заявила диетолог ufacitynews.ru / 3 года назад
Диетолог сравнила пользу соков и смузи newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.