продукты общество
/ ufacitynews.ru

Диетолог назвала продукт, который можно есть на ночь и при этом стройнеть во сне

Правильная еда на ужин поможет не только утолить голод перед сном, но и похудеть. Об этом пишет «Доктор Питер», ссылаясь на врача эндокринолога-диетолога Анжелику Чиж.

Перед тем как ложиться спать, можно съесть два вареных яйца и уснуть до 11 часов вечера. Врач гарантирует, что утром весы покажут цифру на 300 граммов меньше.

Это происходит за счет соматотропного гормона, который вырабатывается до 12 часов ночи и сжигает жир. Ранее UfacityNews.ru рассказал, можно ли похудеть, если есть яйца каждый день..

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA