/ ap22.ru
Диетолог назвала продукты, которые укрепляют иммунитет
Диетолог Ольга Бурлакова в беседе с ФАН рассказала о том, какие продукты повышают иммунитет человека. Как правило, продукты повышающие иммунитет, содержат витамин С, а также обладают желчегонными свойствами.
Еще одна их отличительная черта – они горькие на вкус. Поэтому обычно такие полезные продукты нравятся людям меньше всего. Для поднятия иммунитета полезны кислые ягоды: облепиха, малина, клубника – все они очищают организм (своего рода детокс) и стимулируют иммунитет. «Также сюда можно отнести лук, горчицу, чеснок и перец.
Они оказывают желчегонный эффект, а чеснок и лук выделяют специальные вещества — фитонциды, которые позволяют организму иметь хороший защитный барьер.
Читать на ap22.ruОб этом же в других СМИ
Есть сюрпризы. Карпин назвал состав сборной России ap22.ru / 2 года назад
Диетолог назвала самые вредные для печени продукты ap22.ru / 2 года назад
В РАН назвали вероятную причину землетрясения в Кемеровской области iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.