Употребление в пищу спелых томатов поможет справиться с перепадами настроения весной. Эксперт посоветовала каждый день употреблять в пищу два-три томата.
Справиться с перепадами настроения весной поможет употребление в пищу томатов, сообщила врач-диетолог, профессор Федерального медико-биологического агентства России, врач персонифицированной медицины Маргарита Королёва.
Комментарий эксперта приводит агентство «Москва».Как отметила специалист, томаты содержат аминокислоту триптофан, участвующую в «строительстве» гормона счастья серотонина.
Читать на versia.ru