17.04.2021 - 00:08 / lenta.ru

Диетолог назвала пользу шашлыка

В шашлыке из любого мяса есть важные для организма элементы, а пикники с шашлыками — реальный способ победить стресс. О полезных свойствах этого блюда «Ленте.ру» рассказала диетолог сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха.По ее словам, шашлык — это источник аминокислот, в том числе незаменимых для организма человека, которые не синтезируются самостоятельно, а должны поступать с пищей.

Макуха добавила, что наличие аминокислот в организме важно для формирования мышц.Кроме того, шашлык может способствовать повышению гемоглобина, переносящего в организме железо, и стимулировать синтез мужского гормона — тестостерона.

Блюдо также способствует быстрому насыщению и является источником бодрости на долгое время.Наконец, отметила диетолог, шашлык

общество самит кулинария Маргарита Макуха

Читать на lenta.ru

Все новости от lenta.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог назвала лучший маринад для шашлыка penzainform.ru / 3 года назад

Диетолог назвала правила безопасного поедания шашлыка lenta.ru / 3 года назад

Диетолог назвал полезный способ приготовления шашлыка politros.com / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают