Елена Соломатина люди общество Елена Соломатина
/ runews24.ru

Диетолог назвал способ есть сладкое с пользой

Многие люди стараются уменьшить потребление сахара, но не все могут полностью отказаться от сладкого. Как рассказала врач-диетолог Елена Соломатина, натуральные сладости содержат клетчатку, которая препятствует всасыванию сахара, а значит, организм вырабатывает меньше инсулина, участвующего в образовании жира.Специалист советует выбирать к чаю такие сладости как зефир, мармелад, пастила или джем.

Читать на runews24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA