Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ iz.ru
Диетолог назвала полезный для кишечника продукт
Восстановить работу желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) поможет инжир. Об этом 19 декабря сообщила «РИА Новости» диетолог Светлана Фус.По словам специалиста, этот продукт богат клетчаткой, которая способствует нормальной работе пищеварительной системы, а также выступает в роли пребиотика — пищей для живущих в кишечнике бактерий.«Именно поэтому инжир стоит употреблять при склонности к запорам.
Но его чрезмерное количество может спровоцировать диарею и метеоризм», — предупредила Фус.Также диетолог отметила, что инжир — хороший источник витаминов и минералов.
В частности, в нем есть кальций, магний и витамины группы B.18 декабря диетолог Алена Поташева рассказала о пользе недозрелых бананов, так как в них содержится больше клетчатки, чем в
Читать на iz.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвал популярный для завтрака продукт, вызывающий преждевременное старение gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетолог назвала опасные для новогоднего стола продукты ren.tv / 2 года назад
Диетолог назвала полезные вещества красной икры spb.mk.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.