Специалист в области питания Светлана Фус рассказала своем Instagram-аккаунте о пользе определенного продукта для очищения кишечника подобно щетке. «В льняном семени много полезного.
В первую очередь это источник пищевых волокон, которые как щетка очищают кишечник, стимулируют его перистальтику и создают ощущение сытости.
Богаты семена и на фитоэстрогены – фенольные соединения с антиоксидантной активностью, которые защищают женский организм от новообразований и помогают облегчить проявления климакса и дискомфорта, связанного с менопаузой», – поделилась диетолог.
Читать на ufacitynews.ru