Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвала, какие ягоды и фрукты полезнее употреблять в жару
Для регулярного употребления летом отлично подходят малина, черника и ежевика. Благодаря антиоксидантам они защищают организм от повреждений и нормализуют уровень глюкозы в крови.
Диетолог отметила, что способствуют улучшению микрофлоры кишечника яблоки. Чтобы пищеварение у человека было здоровым, полезно употреблять бананы.
Причем фрукт должен быть не перезрелым, а зеленоватым, пишет издание Digital Journal. В таких бананах много клетчатки, крахмала и пребиотиков полезных для кишечника.
Читать на volg.mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самые полезные фрукты и ягоды для употребления в жару lenta.ru / 2 года назад
Диетолог назвала популярный завтрак, который опасно есть в жару skuke.net / 2 года назад
Диетолог рассказала о пользе ягод черники gazeta.a42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.