Врач-диетолог Елена Колотилкина назвала альтернативные и полезные способы заготовить ягоды на зиму. Об этом сообщает Sibmeda.По словам эксперта, самый распространенный способ заготовки ягод на зиму — варенье.
Однако есть его без вреда для организма можно не чаще раза в неделю. Более здоровыми и правильными считаются сушка и заморозка ягод.
Оба варианта просто реализовать в домашних условиях с помощью специальных сушилок и обычного холодильника с морозильной камерой.Колотилкина рекомендовала делать ягодную пастилу.
Читать на lenta.ru