Поддержать иммунитет в непростой осенний период поможет коктейль всего из трех простых ингредиентов — овоща, фрукта и ягоды.
Об этом рассказала врач-диетолог Анжелика Дюваль. Такой коктейль будет очень полезен для печени. — Для этого органа самыми полезными являются оранжевые продукты.
Из овощей это — тыква, а из ягод — облепиха. Если мы соединим эти два продукта в смузи, добавив туда запеченную мякоть яблока, получится эликсир для здоровья печени, — рассказала он в комментарии Такой коктейль поможет печени своевременно очищаться, укрепит защитные функции организма, повышая иммунную функцию.
Читать на vm.ru