люди Здоровье и красота
/ ufacitynews.ru

Диетолог назвала идеальный овощ для снижения веса

Диетолог Ольга Шестакова заявила, что кабачок является идеальным овощем для снижения лишнего веса с низким содержанием калорий и большим количеством витаминов.

Об этом она заявила в интервью «Росбалту».  «Это идеальный овощ для снижения веса. Они имеют низкую энергетическую ценность, но при этом создают долгое ощущение сытости.

На 100 граммов приходится всего около 20 килокалорий», – рассказала диетолог. Она отметила, что этот овощ улучшает стул, уменьшает уровень холестерина и снижает отечность.

Читать на ufacitynews.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA