Медики назвали популярную сладость, которая снижает риск смерти от сердечных заболеваний
Вы можете думать о шоколаде как о «нездоровой» пище, но темный шоколад на самом деле может быть полезен для всего, от вашего настроения до вашей кожи .
Новое исследование показывает, что добавление в рацион людей экстракта какао связано с более низким риском смерти от сердечных заболеваний. Читайте также: Медики назвали продукт, который укрепляет сердечно-сосудистую систему В исследовании, опубликованном ранее в этом месяце в The American Journal of Clinical Nutrition, исследователи обследовали более 20 000 взрослых американцев в возрасте от 60 лет и старше, после чего через несколько лет дополнили рацион некоторых участников экстрактом какао.
Те, кто получал добавку, значительно реже умирали от сердечно-сосудистых заболеваний. Флаванолы — это соединения, содержащиеся в какао-порошке, шоколаде и других продуктах, и они связаны с рядом преимуществ для здоровья.
Читать на lenta.ua