Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог назвал продукты, которые избавляют от плохого холестерина
Алексей Ковальков рассказал, какие продукты помогут снизить уровень «плохого» холестерина в крови. Специалист советует употреблять достаточное количество белка и клетчатки, содержащейся, например, в отрубях.
Кроме того, полезны пектины, которые образуются в переспелых яблоках.По словам эксперта, из рациона стоит убрать быстрые углеводы и оставить сложные.
При этом их суточное количество не должно превышать 110–115 граммов.Снизить уровень плохого холестерина в организме можно, если нормализовать уровень сахара в крови.
Читать на charter97.orgОб этом же в других СМИ
Врач назвала продукты, в которых содержится калий charter97.org / 1 год назад
Названы шесть фруктов, которые помогают избавляться от лишнего веса charter97.org / 1 год назад
Елена Рыбакина назвала теннисиста, с которым хотела бы встретиться на корте championat.com / 1 год назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.