Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ lenta.ru
Диетолог назвал полезную для здоровья рыбу
Врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский назвал полезную для здоровья рыбу в беседе с радио Sputnik.Специалист отметил, что рыбу следует есть три-четыре раза в неделю, так как она полезна для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, болезней пищеварения и нервной системы.
Врач добавил, что рыба является полноценной альтернативой мясу.«Действует правило трех "С" — сельдь, скумбрия и сардины. Это недорогие, распространенные и полезные сорта рыбы, которые всегда есть в продаже и доступны для любого кошелька», — подчеркнул Бобровский.По его словам, в сельди, скумбрии и сардинах содержится много триптофана, это вещество способствует выработке организмом серотонина, который называют «гормоном хорошего
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Американские диетологи назвали полезный для сердца продукт gazeta.a42.ru / 2 года назад
Диетологи назвали полезный для сердца и кишечника продукт. Включите его в свой рацион! ont.by / 2 года назад
Болгарский перец назвали полезным для здоровья сердца ufacitynews.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.