Диетолог научила правильно есть мандарины в преддверии Нового года
Мандарины — полезный сезонный фрукт, но злоупотреблять им не стоит. Достаточно есть 2-3 мандарина в первой половине дня, считает врач-диетолог Дарья Русакова.Мандарины давно считают традиционным "новогодним" фруктом.
Цитрусовый запах устойчиво ассоциируется с праздниками, а спрос на продукт в преддверии Нового года бьет все рекорды.О том, как есть мандарины без вреда для здоровья в беседе с Nation News рассказала диетолог Дарья Русакова. "Мандарины — это полезный цитрусовый сезонный продукт.
Он повышает настроение и снижает уровень мочевой кислоты в крови. Мандарины богаты витаминами и антиоксидантами, а еще уменьшают аппетит", — рассказала врач.
Читать на nation-news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог поделилась способом избежать похмелья после Нового года lenta.ru / 3 года назад
Диетолог перечислила запрещенные к употреблению после Нового года блюда lenta.ru / 3 года назад
Диетологи перечислили способы избежать переедания на Новый год lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.