/ lenta.ru
Диетологи перечислили способы избежать переедания на Новый год
Составление меню для новогоднего стола, паузы во время застолья и отказ от голодания перед праздником помогут россиянам избежать переедания в ночь на 1 января 2021 года.
Такие способы перечислили в комментарии «Аргументам и Фактам» опрошенные диетологи.Так, эксперт Юлия Хохолкова посоветовала гражданам грамотно планировать состав новогодних блюд. «Готовьте максимально диетические блюда.
Ничего не жарьте, откажитесь от огромного количества соусов, соли и сахара. Салаты с использованием колбас и ветчины в составе замените, например, на говяжий язык», — призвала она.Ее коллега Андрей Невский отсоветовал россиянам воздерживаться от еды перед застольем, так как голодный человек не замечает, как съедает лишнее. «Не садитесь за стол, когда чувство
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
В Новой Зеландии встретили Новый год ren.tv / 3 года назад
Диетолог рассказал, как поесть на Новый год и не утратить здоровье ap22.ru / 3 года назад
Первые и последние. Когда страны мира встречают Новый год nv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.