Диетологи рассказали, как избежать переедания в Новый год
Диетологи предупредили россиян о том, как не переесть в новогоднюю ночь. Об этом сообщает сайт "Аргументы и факты".По словам диетолога Юлии Хохолковой, застолье в Новый год следует планировать заранее.
Следует формировать меню из диетических блюд, а также отказаться от соусов, соли и сахара. Так, колбасу и ветчину можно заменить вареным говяжьим языком.Специалисты рекомендуют отказаться от голодания перед застольем.
Человек, который давно не ел, может сам не заметить, как съел слишком много блюд. Проверить организм на голод просто, считает диетолог Андрей Невский.
Читать на m24.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог перечислила запрещенные к употреблению после Нового года блюда lenta.ru / 3 года назад
Точно без снега. Синоптик рассказала, где в Украине на Новый год пройдут дожди nv.ua / 3 года назад
Главный синоптик Петербурга рассказал о погоде в начале нового года piter.tv / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.