Диетолог Наталья Круглова посоветовала россиянам отказаться от резкого похудения перед отпуском. По словам эксперта, существенные скачки веса негативно воздействуют на состояние здоровья человека.
Изображение взято с: pixabay.com «Человек перед отпуском худеет, а потом во время отдыха стремительно набирает. Рекомендуется избегать подобных скачков веса», – сообщила эксперт.
Она добавила, что резкие ограничения по питанию вредят организму. Таким образом могут произойти нарушения всех пищевых запретов, которые были установлены ранее.
Читать на actualnews.org