Отечественный диетолог Михаил Гинзбург назвал продукт, чье наличие в рационе позволит сократить риск развития рака. Кроме того, с его помощью происходит укрепление костей.
Руководитель Самарского НИИ диетологии и диетотерапии призвал россиян включить в свой рацион горох. В составе последнего имеется большое количество кремния и белка.
Указанные вещества участвуют в производстве коллагена и эластина, оба задействованы в сохранении молодости кожи, укреплении костей и суставов.
Читать на actualnews.org