Михаил Гинзбург самит похудение Михаил Гинзбург
/ live24.ru

Диетолог назвал идеальное время для похудения

Москва, 17 июл 2020. . В интервью для радио Sputnik диетолог Михаил Гинзбург рассказал о том, что не всегда нужно во что бы то ни стало похудеть именно к лету.

На самом деле, к лету нужно начинать готовиться к процессу похудения. - Не открою Америки, если повторю расхожий тезис о том, что в сильную жару мы все немного подсыхаем, - объяснил он. - Количество воды в организме становится все меньше, вес постепенно снижается автоматически – просто из-за жары, а не потому что мы делаем какие-то усилия.

Килограмма полтора веса теряются просто так.Также специалист заострил внимание на том, что летом худеть проще – снижается аппетит. - Дело в том, что сама еда обладает тепловой составляющей, - добавил он. – Пока организм расщепляет волокна пищи с

Читать на live24.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA