Диетолог Марият Мухина опровергла ставший популярным в последнее время миф о пользе употребления стакана кипятка натощак. По словам эксперта, вода такой температуры не принесет пользу организму.
Изображение взято с: Pixabay.com Диетолог признала, в последнее время набирают популярность разные принципы ЗОЖ. Один из них гласит, что по утрам следует употреблять кипяток.
Эксперт отметила, рациональное зерно в этом есть. В желудке за ночь действительно скапливается большое количество желудочного сока, который быстро начинает окисляться, поэтому его так важно смыть, особенно если человек пропускает утренний прием пищи.
Читать на actualnews.org