Алтайский край общество семья кулинария Алтайский край
/ ap22.ru

Диетолог рассказал, как поесть на Новый год и не утратить здоровье

Алтайский диетолог-гастроэнтеролог Денис Фуголь советует готовить на новогодний праздничный стол ровно столько, сколько можно съесть за время застолья.

При этом не злоупотреблять высококалорийными блюдами с майонезом, которые быстро портятся. Кстати, к таковым относится и любимый всеми салат «Оливье». – Новогодние праздники – это не повод поесть, а повод собраться всей семьей, – говорит врач. – Но люди как будто с ума сходят.

Готовится очень много блюд одновременно. И все из скоропортящихся продуктов. Салаты, как правило, многокомпонентные: яйца, мясо, рыба, майонез.

Читать на ap22.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA