Алексей Ковальков люди общество Здоровье и красота Алексей Ковальков
/ inforeactor.ru

Диетолог Ковальков рассказал, как не сорваться с диеты для похудения к лету

Конец зимы у многих людей знаменуется так называемым «началом подготовки к лету», когда нужно начать сбрасывать набранный за осень и зиму вес.

Как правило, записью в спортзал и пролонгированными прогулками дело не ограничивается — большинство выбирает диеты по своему вкусу, чтобы убрать лишние сантиметры.

Любая диета связана с ограничением поглощаемых продуктов питания, что приводит к снижению уровня комфорта. Часть людей просто не может отказаться надолго от любимых «вкусняшек», поэтому часто период похудения прерывается на «срывы».

Читать на inforeactor.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA