Диетолог Кален назвала провоцирующие бессонницу продукты
Диетолог Елена Кален рассказала о популярных продуктах, способных спровоцировать бессонницу, если употреблять их на ужин. Согласно её утверждению, регулярный недосып негативно воздействует на состояние здоровья человека.
Изображение взято с: pixabay.com Кален сообщила, бессонница может приводить к тому, что в организме происходит накопление гормонов стресса и ухудшение состояние организма.
Человек может быстро уставать и становиться раздражённым. В результате этого возникает переедание и набор веса. Эксперт отметила, бессонница может появляться на фоне употребления некоторых продуктов.
Читать на actualnews.orgОб этом же в других СМИ
Диетолог Цурская рассказала, что употребление острой пищи защищает от рака и разглаживает кожу actualnews.org / 2 года назад
Помидоры, соления и еще целый список продуктов – диетолог рассказала, что провоцирует бессонницу belta.by / 2 года назад
Доктор Мясников назвал главный способ уберечься от диабета online47.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.