Регулярное присутствие в рационе древесных орехов может помочь снижению уровня глюкозы в крови. Это особенно полезно для людей, страдающих от диабета.
Об этом рассказал доктор Джон Сивенпайпер. По его словам, очень важно следить за уровнем сахара в крови.Его повышение влечет за собой серьезные проблемы для здоровья.
Поэтому Сивенпайпер рекомендует включить в свой ежедневный рацион древесные орехи. К ним относятся миндаль, грецкий орех, фундук, каштан, кешью, фисташки. — Древесные орехи — еще один элемент, который люди могут включить в свою здоровую диету для поддержания нормального уровня сахара, — подчеркнул он.
Читать на vm.ru