Диана Ольшанская продукты здоровье Здоровье и красота Диана Ольшанская
/ actualnews.org

Диетолог Кристин Милмайн назвала пять худших продуктов на завтрак

Специалист по здоровому питанию Кристин Милмайн рассказала о продуктах для завтрака, которые не рекомендуется употреблять. Согласно её утверждению, в них отсутствуют необходимые питательные элементы, и они могут быть опасны для фигуры.

Изображение взято с: pixabay.com Диетолог напомнила, что завтрак - важный приём пищи. При похудении в него должен входить белок, клетчатка и небольшое количество сахара.

Врач добавила, пончики и выпечку не стоит выбирать для завтрака. Данная пища имеет сахар, вредные жиры и минимальное содержание клетчатки.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA