здоровье общество болезнь
/ actualnews.org

Диетолог Гудсон рассказала, что употребление овсянки и орехов регулирует уровень холестерина

Диетолог Эми Гудсон рассказала, что повышенные показатели холестерина могут спровоцировать возникновение опасных болезней. Согласно её утверждению, употребление овсянки и орехов помогает уменьшить уровень органического соединения в организме человека.

Изображение взято с: pixabay.com Гудсон сообщила, чтобы снизить риск возникновения проблем со здоровьем, рекомендуется обогатить рацион питания продуктами, содержащими растворимую клетчатку.

К примеру, можно отдать предпочтение овсянке, орехам, различным семенам и фруктам. Также на состояние здоровья положительно воздействует тунец, лосось и скумбрия.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA