Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог Гинзбург перечислил продукты, богатые витамином D
Витамин D, содержащийся в форели, лососе, молоке, твороге, сыре, помогает избежать проблем с крепостью костей. Об этом рассказал диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.Большое количество кальция и витамина D в организме — это большой плюс, так как со временем он выводится из организма.
Недостаток кальция может привести к остеопорозу, из-за него кости подвержены травмам, и даже незначительное падение может привести к серьезному перелому, передает «Звезда».Большое количество кальция содержится в молочных и кисломолочных продуктах.
Тем же, у кого непереносимость лактозы, Гинцбург предлагает включить в рацион рыбу, рыбные консервы и некоторые овощи, например капусту.
Читать на polit.infoОб этом же в других СМИ
Диетолог Гинзбург рассказал о правилах, замедляющих опьянение во время вечеринки actualnews.org / 3 года назад
Российский диетолог Гинзбург дал рекомендации по употреблению говядины inforeactor.ru / 3 года назад
Диетолог Гинзбург рассказал, в каком возрасте лучше есть поменьше говядины rosbalt.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.