Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
newinform.com / 3 года назад
actualnews.org / 3 года назад
nation-news.ru / 3 года назад
vm.ru / 3 года назад
Диетолог дала рекомендации по здоровому питанию
Диетолог Маргарита Королёва дала рекомендации по здоровому питанию.«В нашей корзине должны быть продукты животного и растительного происхождения.
При этом доминировать в рационе человека должны овощи. Они содержат достаточное количество пищевых волокон, стимулирующих работу кишечника, позволяют получить организму витамины и минералы», — заявила она в беседе с ФАН.По её словам, из продуктов животного происхождения легко усваиваемым белком являются рыба и мясо птицы.
Сколько употреблять — зависит от возраста человека, его физических нагрузок.«Если организм ещё растёт, то тогда источники белка животного происхождения приоритетны.
Читать на russian.rt.comОб этом же в других СМИ
Лучшие продукты для борьбы со стрессом назвала российский диетолог ufacitynews.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, как правильно есть орехи vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, какие продукты помогают бороться со стрессом gazeta.a42.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.