16.07.2021 - 10:32 / iz.ru

Диетолог назвала вредные для работы мозга напитки

Кроме алкоголя, негативный эффект способно оказывать и чрезмерное употребление кофеинсодержащих напитков. Об этом в пятницу, 16 июля, врач-диетолог Наталья Круглова.«Кофеин не дает какой-то энергии или сил, он просто стимулирует центральную нервную систему и головной мозг.

При этом потом может происходить какое-то истощение, через некоторое время человеку будет сложно сконцентрироваться, у него будет ухудшаться память», — приводит «Москва 24» слова Кругловой.Она добавила, что большое употребление кофеина влечет за собой потерю полноценного сна.Кроме того, врач порекомендовала употреблять как можно меньше простых углеводов, в том числе в виде сладких газированных напитков.«Есть исследования, показывающие, что у людей с лишним весом, который

люди общество мозг Наталья Круглова Москва Израиль

Читать на iz.ru

Все новости от iz.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог назвала вредными растительное масло и выпечку из супермаркетов mk.ru / 2 года назад

Диетологи назвали пять напитков, которые мешают худеть – Учительская газета ug.ru / 2 года назад

Диетолог назвала топ-5 продуктов для снижения холестерина vm.ru / 2 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают