продукты Здоровье и красота кулинария
/ www.mk.ru

Диетолог Берджесс назвал «осеннюю еду» для похудения

Осень – время года, когда хочется расслабиться, чем идти на тяжелую тренировку. Портал Eat This, Not That! Выяснил, какой осенний продукт поможет оставаться в форме.

Диетолог Маккензи Берджесс рассказал: «Тыква полезна для похудания, потому что она в основном состоит из воды, поэтому мало калорийна, но при этом содержит много питательных веществ».

У тыквы также высокое содержание клетчатки и низкий уровень сахара. Таким образом различные блюда из тыквы приносят много пользы, но не позволяют употреблять излишки.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA