Доктор медицинских наук Маргарита Королева рассказала россиянам, что животные и нерафинированные растительные жиры обязательно должны присутствовать в рационе человека для защиты его организма от воспалений и распространения вирусов.
В беседе с прессой российский диетолог отметила, что полиненасыщенные жирные кислоты оказывают на организм противовоспалительное действие.
По словам врача, в щелочной среде вирусы и бактерии погибают, поэтому для ее поддержания необходимо съедать в начале дня небольшую порцию сала, сообщает "Российская газета". – Очень полезным является масло гхи.
Читать на news.vse42.ru