медицина исследования еда
/ www.5-tv.ru

Что нужно есть, чтобы оставаться здоровым? — советы диетологов

Британские исследователи разработали «здоровую диету», соблюдение которой продлит жизнь будущих поколений. Ученые призвали сократить потребление мяса и яиц, а также отказаться от сладкого.

Об этом сообщает Sky News. Чтобы сократить число преждевременных смертей, диетологи рекомендуют употреблять меньше мяса. Приблизительная норма — 65 граммов в день, столько весит обычная сосиска.

Вместо нее можно съесть мясной шарик, небольшой кусок гамбургера или половину ломтика бекона. Также ученые рекомендуют сократить потребление яиц.

Читать на 5-tv.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA