Ольга Мартыновская Украина еда полезные советы полезные продукты МастерШеф Ольга Мартыновская Украина
/ politeka.net

Что на самом деле ест Ольга Мартыновская: звезда "Мастер Шеф" удивила своим меню

Ольга Мартыновская, удивила, признавшись, что мясо появляется на ее столе всего один раз в неделю, пишет Politeka.net.А вот рыбу Ольга Мартыновская употребляет немного чаще – 2-3 раза в неделю.«Остальной рацион - овощи», - отметила Ольга Мартыновская.Отметим, что регулярное потребление красного мяса действительно вредно для здоровья.

Все из-за его насыщенности жиром.Это, в частности, способствует развитию рака молочной железы, желудка, мочевого пузыря. Из-за чрезмерного употребления красного мяса могут возникнуть гипертония, артрит и многие другие заболевания.По словам врачей-диетологов, есть красное мясо нужно от одного раза в неделю до одного раза в месяц.

А людям старше 60 лет вообще от него лучше отказаться.Красное мясо также не стоит есть людям с метаболическими болезнями, заболеваниями системы выделения, а также тем, кто испытывает проблемы с холестерином и сердечно-сосудистой системой.

Читать на politeka.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA