В значительной степени пользу для здоровья куркума приносит благодаря куркумину.Диетолог и врач Джош Акс сообщил о пользе куркумы и назвал простые способы улучшить здоровье с помощью этой специи, передает Daily Express.По словам специалиста, основным действующим веществом в составе корня, в значительной степени приносящим пользу для здоровья, является куркумин.
Употреблять специю полезно как в форме порошка, так и в виде экстракта или таблеток.Лечебное свойство куркума оказывает на сосуды, кожу, внешний вид и психику человека.
Также употребление этой специи способствует профилактике тромбоза. Пациентам с диабетом специя поможет предотвратить скачки сахара в крови.
Читать на runews24.ru