Майкл Мосли Англия здоровье общество Здоровье и красота Майкл Мосли Англия
/ www.mk.ru

Британский диетолог призвал есть омлеты с лососем для похудения

Белковая пища, включая омлет и яичницу, очень полезна для здоровья, в том числе и для похудения. Так считает британский врач-диетолог Майкл Мосли, мнение которого приводит издание Daily Express.

Диетолог отметил пользу средиземноморской диеты для снижения веса и общего улучшения состояния здоровья. По словам Мосли, средиземноморская кухня отличается содержанием необходимого количества белков, клетчатки и полезных жиров.

Среди рекомендуемых блюд Мосли назвал яйца, как в виде яичницы или омлета, так и просто вареные. Можно употреблять яйца с зеленью и пармезаном, с копченым лососем и перцем чили.

Читать на mk.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA