01.05.2023 - 06:53 / politeka.net

Боржемская из "Зважені та щасливі" показала комплекс упражнений для здоровой спины: видео

Марина Боржемская, которая была женой спортсмена Вячеслава Узелкова и родила ему двоих детей, часто радует свою аудиторию яркими публикациями на странице в Instagram.

Так, в этот раз знаменитость выложила видео с комплексом упражнений для здоровья и укрепления спины.Как видно, в ролике Марина сама выполняет упражнения, которые за ней можно повторять в домашних условиях без какого-либо спортивного инвентаря.

Все что понадобится – это удобная одежда и коврик для занятий. Фитнес-тренер предупредила, что все упражнения нужно делать не резкими движениями и повторять по 10-20 раз в 2-3 круга.В подписи к видео Боржемская написала: "Постоянная боль, ощущение скованности, дискомфорт и многие другие симптомы.

здоровье упражнения тренировка Зважені та щасливі Марина Боржемская Украина

Читать на politeka.net

Все новости от politeka.net

Об этом же в других СМИ

Боржемская из "Зважені та щасливі" дала рецепт невероятно вкусного блюда из черемши: просто и полезно politeka.net / 1 год назад

Пригодится в дороге: Боржемская из "Зважені та щасливі" рассказала, как правильно питаться во время путешествий politeka.net / 1 год назад

На перекус — фрукты и орешки, а не чипсы и сухарики: советы Марины Боржемской отправляющимся в дальнее путешествие fakty.ua / 1 год назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают