Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Анита Луценко и Иракли Макацария показали, как правильно делать выпады - видео - ТЕЛЕГРАФ
Известный фитнес-тренер и эксперт по питанию Анита Луценко на своей странице в Инстаграм ведет мини-блог, в котором помогает своим подписчикам худеть и в общем вести здоровый образ жизни.
Ранее, Анита рассказала, можно ли без обращения к пластике уменьшить талию, а теперь рассказала об простом упражнении, которое поможет прорабатывать несколько важных мышц.
Да и более того, показала, как правильно его делать. Речь идет об упражнении выпады. Анита отмечает, что во время выпадов работают: ноги, ягодицы, внутренняя поверхность бедра, пресс и спина.
Читать на telegraf.com.uaОб этом же в других СМИ
Анита Луценко поделилась упражнениями, которые помогут сесть на шпагат - видео - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Анита Луценко рассказала, сколько нормально сбрасывать за неделю при похудении - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
София Стужук увеличила грудь - блогерша показала, как разрабатывает легкие после операции - видео - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.