Анита Луценко спорт советы тренировка Анита Луценко
/ ivona.bigmir.net

5 простых правил для тех, кто хочет начать бегать от Аниты Луценко

Профессиональный тренер Анита Луценко дала несколько рекомендаций, как начать бегать, если недостаточно мотивации.

По словам знаменитости, имеет значение множество деталей: от покупки новых кроссовок до регулярности пробежек.Также Анита Луценко запустила масштабный марафон «Бегите с Wowbody», в котором может поучаствовать абсолютно каждый.«Спортзалы закрыты из-за карантина, но разве это остановит нас на пути к здоровью?

Открываем сезон пробежек на свежем воздухе, тем более погода с нами заодно, и объявляем апрель месяцем wow-забега. Поставьте цель и пробегите 100 км за месяц.

Читать на ivona.bigmir.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA