Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Анита Луценко поделилась упражнениями, которые помогут сесть на шпагат - видео - ТЕЛЕГРАФ
Что делать если мечтаешь сесть на шпагат, а шпагат о тебе не мечтает? - спрашивает у своих подписчиков известный фитнес-тренер и эксперт по питанию Анита Луценко.
На своей странице в Инстаграм девушка опубликовала ролик с тренировкой, упражнения из которого помогут быстрее сесть на шпагат.
Анита отмечает, что растягиваться через бол не нужно - по 10 бальной шкале ощущения на 5-6 баллов. Никаких резких движений.
Читать на telegraf.com.uaОб этом же в других СМИ
Анита Луценко рассказала, почему важно выпивать стакан воды сразу после пробуждения - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Анита Луценко показала эффективные упражнения для похудения - видео - ТЕЛЕГРАФ telegraf.com.ua / 3 года назад
Берите бутылки с водой: Анита Луценко показала мощную тренировку 24tv.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.