Американские диетологи назвали напитки, с которыми не похудеешь
Тот, кто следит за своим весом, должен обращать внимание на то, что он ест. А также на то, что он пьет. Один сладкий напиток может свести на нет все вложенные в диету усилия, отмечает издание Eat This, Not That!
Какие именно напитки вредны? Те, в которых много сахара. Понятно, что к ним относится газировка. А еще – соки. В промышленных соках, что бы ни говорила их реклама, сахара больше, а клетчатки меньше, чем нужно стремящемуся к здоровью организму.
Поэтому правильно будет заменить их фруктом. Третий опасный напиток – алкогольный коктейль. Большинство их тоже слишком сладкие.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала продукты, которые категорически нельзя употреблять натощак ru.armeniasputnik.am / 2 года назад
Американский диетолог назвала продукт, улучшающий качество сна online47.ru / 2 года назад
Диетолог назвала категории людей, которым запрещена газировка reendex.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.