продукты люди самит
/ detaly.co.il

6 продуктов, которые помогут зарядиться энергией в середине дня

Каждый из нас знаком с ситуацией, когда примерно в середине рабочего дня ни с того ни с сего наваливается сильная усталость.

Однако далеко не у всех есть возможность устроить себе перерыв на полуденный сон, к которому, к слову, многие успели привыкнуть за время работы из дома.

Давайте же узнаем, какие продукты помогут вам быстро восполнить запас сил и позволят оставаться бодрым до самого вечера. Когда вы нуждаетесь в дополнительной энергии, самый безопасный вариант – выбрать в качестве перекуса что-то, что содержит белок, клетчатку и что-нибудь еще в качестве бонуса, например Омега-3 или калий.

Читать на detaly.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA