продукты мозг кофеин
/ akcenty.com.ua

Не кофе единым: названы топ-5 продуктов, которые помогут зарядиться энергией

Эксперты назвали продукты, которые помогут быстро восстановить силы и взбодриться О том, что не только кофе способно временно улучшить когнитивные функции, и есть еще целый ряд плодов и продуктов, способных укрепить нервную систему и добавить работоспособности, пишет издание "Популярная механика". Гуарана, входящая в состав большинства энергетических напитков, содержит кофеина в несколько раз больше, чем сам кофе.

Экстракт плодов этой лианы улучшит память, внимание, и поднимет настроение гораздо эффективнее, чем кофеин. Помимо этого, содержащиеся в гуаране сапонины простимулируют приток крови к мозгу.

А если комбинировать гуарану с женьшенем, у вас возрастет скорость запоминания, и справиться с поставленными задачами станет гораздо проще.

Читать на akcenty.com.ua
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA