настроение здоровье золото
/ skuke.net

​5 причин съесть мед на ночь

Мёд называют съедобным жидким золотом, эликсиром здоровья. В комбинации с различными продуктами в разные периоды дня он положительно воздействует на наш организм.Вот какая польза от ложечки натурального мёда на ночь:1.Помогает уснуть Мёд называют природным успокоительным.Он способствует выработке мелатонина — гормона, который отвечает за здоровый сон, обновление клеток и восстановление нервной системы.Чайная ложка мёда на ночь — залог хорошего отдыха.Особенно, если запить его ромашковым чаем.

Читать на skuke.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA