Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов Анна Белоусова в интервью радио Sputnik рассказала, как снизить вредное влияние чипсов на организм.
В первую очередь, специалист обратила внимание на важность правильного выбора напитков и блюд, в сочетании с которыми мы употребляем чипсы.Диетолог отметила, что важно смотреть, какие вкусовые добавки имеются в составе.Однако основной вред чипсов – в чрезмерном содержании в них масла и соли.
Для любителей хрустящего лакомства альтернативой могут стать овощные или фруктовые чипсы из яблок, бананов, вишни, моркови или свеклы.
Читать на ont.by