здоровье продукты питания Здоровье и красота полезные продукты кулинария
/ cursorinfo.co.il

4 десерта для похудения и крепкого сна назвал врач

Некоторые десерты содержат ингредиенты, способствующие расслаблению и здоровому сну. Портал She Finds проконсультировался с Майклом О.

Маккинни, врачом, специализирующимся на питании и здоровом образе жизни, чтобы определить четыре десерта, которые помогут вам быстрее засыпать и контролировать свой вес.

Маккинни рекомендует греческий йогурт с медом и миндалем, клубнику в темном шоколаде, пудинг из семян чиа с ягодами и банановое мороженое. Греческий йогурт с медом и миндалем - это естественная сладость без избытка сахара, который может нарушить сон и способствовать набору веса.

Читать на cursorinfo.co.il
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA