Эти летние продукты не только способствуют похудению, но и делают блюда вкусными и освежающими. Лето - идеальное время для снижения веса, благодаря обилию сезонных продуктов и активному отдыху.
По словам врача-диетолога Кимберли Гомер, MS, RD/LDN, отказ от обработанных продуктов и сосредоточение внимания на цельных продуктах с высоким содержанием питательных веществ является ключом к потере веса.
Теплая погода также способствует более активному отдыху на свежем воздухе и легким привычкам в питании. Гомер и ее коллеги назвали порталу BestLife 10 лучших летних продуктов для похудения: 1.
Читать на cursorinfo.co.il