Звёздый диетолог развеяла миф о пользе гречки
Звёздный диетолог Римма Мойсенко развеяла миф о пользе гречки. Она отметила, что после обработки в крупе почти не остаётся витаминов.
Готовить гречку не стоит чаще, чем пару раз в неделю. Специалист советует вместо неё обратить внимание на продукты, которые поддерживают баланс веществ в организме, например, овощи и ягоды.
При этом лучше отказаться от частого поедания картофеля, есть его можно пару раз в неделю и только в отварном виде без добавления других продуктов. — Если мы говорим об овощах, чем разнообразнее — тем лучше.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Врач развеяла миф о пользе пива для женщин lenta.ru / 2 года назад
Диетолог развеял 4 мифа о здоровом питании bloknot.ru / 2 года назад
Врач развеяла мифы о пользе витаминов fedpress.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.