Диетолог развеял 4 мифа о здоровом питании
Эксперт назвал традиционные ошибки желающих похудеть. Врач-диетолог, сотрудник научного отдела НПК «Био-Веста» Павел Ивакин рассказал о традиционных мифах о похудении, которые не только не ведут к желаемому результату, но и, напротив, могут привести к еще большему набору килограммов.
Многие, начиная худеть, первым делом отказываются от сладкого. Но подобный радикальный подход не совсем верный - редкий человек может отказаться от любимых сладостей на долго.
Скорее всего человек сорвется, диета прекратится и килограммы вернутся. Диетолог утверждает, что для изменения пищевых привычек нужно около шести недель.
Читать на bloknot.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог дала советы по здоровому питанию lenta.ru / 2 года назад
Диетолог Нефёдова дала советы по здоровому питанию russian.rt.com / 2 года назад
Миддлтон развеяла мифы о своей беременности svpressa.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.